lopen omdat

[xiaoxiangyu]

De moderne loopschoen niet bestond tot in de vroege tot midden 1970. Vóór die tijd loopschoenen waren licht en flexibel en had een veel lager profiel dan de huidige schoenen. De verandering in de vorm van deze schoenen kan worden herleid tot Bill Bowerman, de oprichter van Nike, die geloofden dat een gepolsterde hiel zou toestaan ??een loper om sneller te lopen door verlenging van zijn /Adidas Zx 500 Womens haar natuurlijke pas en contact opnemen met de grond hiel eerste, in plaats van voorvoet / middenvoet. Helaas, het verlengen van uw pas op deze manier verandert een natuurlijk bewegingspatroon en vermindert je snelheid en het lopen efficiency. Naast het vertragen een loper naar beneden, contact opnemen met Asics Gel lyte 5 Donnade grond hiel eerste ook benadrukt overmatig de botten, gewrichten, spieren en pezen van de tenen door de wervelkolom. Tijdens het uitvoeren van een goede stap, moet je snel en licht landen op je voorvoet / middenvoet dichter onder je zwaartepunt. Helaas alle grote schoen bedrijven uiteindelijk gekopieerd ontwerp Bowerman's en, tot voor kort, zijn verbeteringen aan loopschoenen beperkt tot pogingen om een ??defecte oorspronkelijke ontwerp te wijzigen.

De extra demping onder de hiel van een traditionele loopschoen is eigenlijk het Nike Roshe Run Dame bewijs dat u contact opneemt met de hiel eerste in de running gangcyclus is onnatuurlijk. Basketbal, volleybal en tennis schoenen niet deze functie te hebben; en ook niet voetbal of honkbal klampen. Probeer lopend hiel eerst tijdens het spelen van basketbal of voetbal. Uitgevoerd als een sport is niet Nike Air Presto Dames kwalitatief verschilt van het lopen in een sport. Een andere vorm van hardloopschoen is de spikes. Hardlopen hiel eerste in een spike voelt onhandig, maar lopen met een voorvoet / middenvoet staking in dezelfde schoen voelt natuurlijk. Vermoedelijk spikes "maak je sneller", maar in werkelijkheid, deze schoenen gewoon toestaan ??om meer natuurlijke wijze lopen omdat ze licht, flexibel en hebben een lage toonhoogte (daling) van hiel naar voorvoet. Deze functies in een sportschoen zal altijd toestaan ??om vrijer te bewegen en bewegingsvrijheid stelt u in staat om sneller en effici?nter te laten verlopen.

De meervoudige Adidas Zx 750 Womens gewrichten van de voet, samen met sterke, flexibele bogen, een krachtige achillespees en kuitspieren, en sterke spieren en ligamenten ter ondersteuning van de knie zijn perfect voor zowel de schorsing en voortstuwing. Hardlopen is een belangrijk onderdeel van de menselijke evolutie geweest, waardoor we onmiddellijk gevaar te ontsnappen en prooi na te streven over lange afstanden. Samen met wandelen, hardlopen is een natuurlijke vorm van voortbewegen.